いきいき健康メール 2011年10月26日発行 創刊号

___________________________________
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

      いきいき健康メール (2011年10月 創刊号)

___________________________________
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


・・□■もくじ■□・・

1 福山市医師会メールマガジン開設のご挨拶
            福山市医師会会長  森近 茂
2 感染症情報
3 今月のトピック「福山市医師会の活動」
4 健康レシピ情報
5 行事・講演会情報


■1■福山市医師会メールマガジン開設のご挨拶
              福山市医師会会長  森近 茂
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 このたびは福山市医師会市民向けメールマガジン"いきいき健康メール"にご
登録いただき有り難うございます。

 私どもは"市民の健康を守る福山市医師会"をスローガンに、市民の皆様へ正
確に且つタイムリーに健康にまつわる医療・保健・福祉情報をお届けするため
に、メールマガジンを開設いたしました。

 このメルマガをご覧いただくことで、健康情報、健康レシピ、福山市域の感
染症情報、休日当番医情報、健診や予防接種情報など、市民生活に密着した有
用な情報をタイムリーに入手して頂けるよう工夫して参ります。また、公益的
な医師会活動や医療を取り巻く現場情報もご理解いただき、市民の皆様と医療
関係者との信頼関係を深め、もって皆様の健康度向上に貢献したいと考えてい
ます。


■2■感染症情報
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
◎RSウイルス感染症の報告が、増加しています。

 RSウイルス感染症は、冬季に最も流行する感染症で、例年12月か翌1月に流
行のピークを迎えています。しかし、今年は、夏季から報告数の増加が続いて
います。

 RSウイルス感染症は、RSウイルス(respiratory syncytical virus)が伝播
することによって発生する呼吸器感染症です。生後1歳までに半数以上が、2歳
までにほぼ100%の児が、初感染を受けるとされ、乳幼児においては、極めて
重要な感染症です。

 2〜8日の潜伏期間の後、発熱や、咳嗽、鼻汁などの上気道炎症状が2〜3
日続き、その後、細気管支炎が出現し、呼気性喘鳴、多呼吸や、喀痰の貯留に
より無気肺を起こします。心肺に基礎疾患を有する乳幼児では、しばしば遷延
化、重篤化し、問題となります。

 感染経路は、飛沫感染と接触感染です。マスクを着用するなどして咳エチケ
ットに努めることや、手洗いなど手指衛生を励行することが大切です。


■3■今月のトピック「福山市医師会の活動」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ご存知ですか??

 地域の開業医、病院勤務医の598名(平成23年9月現在)は福山市医師
会のメンバーです。

 福山市医師会は、看護専門学校、総合健診センター、臨床検査センター、診
断病理学センター、情報管理センター、地域ケアセンター、夜間小児診療所を
運営し、市民の皆様の健康に貢献できるよう活動しています。

 また、福山市と密接な連携を取りながら、盆・年末年始・休日診療のほか、
乳幼児健診や予防接種などの協力をしています。

 さらに、学校健診を中心として、こころの健康、感染症の予防、健康教育(
エイズ・喫煙)を通じて色々な保健衛生活動を行っているほか、産婦人科医、
小児科医、市町村保健師が協力して妊娠中から乳児期の子育ての不安や疑問に
お答えするため、無料の相談や訪問を行っています。
 
 福山市医師会は市民の皆様とともにさまざまな活動を行っています。

 これからも福山市医師会の活動についてより深く知っていただけるような情
報をご紹介していきたいと思います。


■4■健康レシピ情報
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 今回は、『まいたけ』を使った料理をご紹介します。

 まいたけは、ミネラルや食物繊維を豊富に含んだ低カロリー食品です。がん
細胞の増殖を抑える働きをもつグルカンを含み、その効力は他のきのこの倍以
上もありますが、水を使って調理すると流出してしまいますので、炊き込みご
はんやスープ、炒め物などの料理にするといいですよ。

 きのこのなかでは水分が少ないので日持ちしますが、かさが肉厚で軸がピン
としたものを選びましょう。

「健康レシピ」は下記URLをクリックしてください
⇒ http://www.fmed.jp/kenkou/recipe/kinokorui/maitake.html


■5■行事・講演会情報
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
●福山市医師会看護専門学校 出願期間のお知らせ

 准看護科 推薦入試・社会人入試
 10月17日(月)〜26日(水)必着
 ⇒ http://www.fmed.jp/kango/index.html


 編 集 後 記
┏------------------------------------------------------------------┓

 10月に入り、すっかり秋の気配を感じるようになりました。
 スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋・・、新しいことを始めるのもいいで
 すね。
 さて、今回の創刊号はいかがでしたでしょうか?
 これから健康に役立つさまざまな情報をお届けしていきたいと思います。
 どうぞ、末永くよろしくお願い申しあげます。

┗------------------------------------------------------------------┛


休日当番医(地図リンク付き)は下記URLをクリックしてください
⇒ http://www.fmed.jp/touban/index.html

広島県救急医療情報ネットワークは下記URLをクリックしてください
⇒ http://www.qq.pref.hiroshima.jp/


■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━―...‥・・

発行:福山市医師会
http://www.fmed.jp/

配信停止をご希望の方は、下記メールアドレスへ空メールを送信して
ください。
fma-can@fukuyama-med.or.jp

・・‥...―━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■