いきいき健康メール 2016年4月8日発行号

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      いきいき健康メール (2016年4月号)

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・・□■もくじ■□・・

1 感染症情報
2 今月のトピック「蕁麻疹の原因は何?」
3 健康レシピ情報


■1■感染症情報
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◎みずいぼ

 みずいぼはウイルスの感染症であり、全身にたくさんでたり、さわったりし
てほかの人にうつす可能性があります。
 皮膚科の教科書や治療マニュアルには、積極的に治療しなさいと記載してあ
ります。しかし、通常の治療方法は痛みを伴うため、小さなお子さんやたくさ
ん出ている人などでは、治療がうまくいかないことがあります。工夫された治
療方法が報告されていますが、その有用性は今一歩です。その時には治療せず
に経過観察することがあります。ほっておいても数ヶ月から遅くても2年以内
に自然に治る可能性が極めて高いからです。
 積極的に治療するのは以下のケースです。(1)本人または家族が治療を強く
希望するとき(2)保育園やプール教室で先生に「みずいぼを治さないとプール
にいれてあげません。」と言われるとき(3)アトピー性皮膚炎があり、みずい
ぼが悪化因子になっているときです。最終的には年齢(がまん強さ)、いぼの
数、大きさ、形、深さ、位置などにより判断します。



■2■今月のトピック「蕁麻疹の原因は何?」
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 突然様々な部位に赤くて少し盛り上がり、非常に痒い皮疹が出現しますが、
数時間もすると跡形もなく消え、その後再び出現したりするものを蕁麻疹(じ
んましん)といいます。なかには唇や瞼が腫れ、呼吸困難が生じる「クインケ
浮腫」という特殊な重症型もあります。急性蕁麻疹では何らかの食物が原因と
なることが多いのですが、1ヵ月以上続く慢性蕁麻疹では、単に皮膚の過敏性
が高まって生じることが多く、「内臓の異常が原因ではないか」と心配して、
医療機関で肝機能や腎機能などの検査を行っても、また色々な原因アレルゲン
の検査を行ってもほとんど異常が見つかりません。ただし慢性蕁麻疹の一部で
は、運動・入浴などの発汗や、冷気・冷水などの寒冷刺激、さらに日光曝露、
圧迫や掻破など機械的刺激で出現するものもあります。あるいはパンやラーメ
ンなどの小麦製品を食べた後に運動することで生じるものなど、慢性蕁麻疹で
もまれですが原因が見つかることもあります。治療は抗アレルギー薬の内服で
すが、難治の場合は色々な蕁麻疹を経験する機会が多い皮膚科専門医に相談さ
れるとよいでしょう。



■3■健康レシピ情報
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 今回は、『レタス』を使った料理をご紹介します。
 レタスは、日本語では「チシャ」と言いますが、これは「乳草」からきてい
ると言われています。レタスの茎を切ると牛乳のように白い液が出ることから
付けられた呼び名です。 この白い汁に含まれるラクッコピクリンという成分に
鎮静・催眠効果があることがわかり注目されています。イギリスの絵本『ピー
ターラビット』にはウサギたちがレタスを食べ過ぎて眠り込んでしまったとい
う話も出てきます。

「健康レシピ」は下記URLをクリックしてください
⇒ http://www.fmed.jp/kenkou/recipe/hayasai/retasu.html


 編 集 後 記
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 新年度です。みなさまの周囲でも大きな変化があったのではないでしょう
 か?実は、いきいき健康メールもトピックの執筆担当に変化があり、今配
 信から交代制になりました。わぁい!(さ)

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