【トピック】年末年始の楽しみの"おもち"それが悲劇にならない様にするには...。

いきいき健康メール　（2017年1月号）
2017年1月10日発行号
◎年末年始の楽しみの"おもち"それが悲劇にならない様にするには...。

　もちを詰まらせる可能性が大きい人は諦めて白玉にする。もしくは白餅を
小さく切る。どうしても餅にかぶりつきたい場合は、きび餅にしましょう。
きび餅はツルっと喉を通っていきます。

　食べ方ですが、食べる前には温かいお茶を飲んで喉を暖め、湿らせてから
食べましょう。そして、ゆっくりよく噛んで飲み込むようにしたら良いです。
その際は、お汁等と一緒に飲むと詰まりにくいですよ。

　もし詰まらせたら、背部叩打法...手であごを支えて背中を叩く。腹部突き上
げ法...みぞおちで腕を組みグッと引き寄せる。側胸下部圧迫法...胸の外側の下
部分を圧迫する方法がありますが、無理だと思ったら迷わず救急車を呼びまし
ょう。