第104号 平成24年4月13日

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◆◇◆      福山市医師会子育て支援メールマガジン     ◆◇◆
                          第104号 平成24年 4月13日

  福山市医師会は、子供さんの健やかな成長とお母さま方の子育てを応援
 しており、さまざまな子育てに関する情報をメールマガジンとして配信い
 たします。
  小児科医や産婦人科医による子育てや病気の説明、流行している疾患の
 情報、イベントのご案内等を毎月配信いたします。

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□ Index

 ● 最近の感染症情報
 ● 今月のトピック「発達障害と就学前検診について」
 ● 第15回季節のお料理レシピ!「春が旬のしらす干しを使った離乳食」
 ● イベント情報 
    1)「第2回市民のための健康フェア」
    2)「福山ばら祭2012 子育て相談コーナー」
 ● パパ・ママへ(子育て支援事業のご紹介)

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●最近の感染症情報

 現在、小児の間では急増した疾患も急減した疾患もなく、比較的穏やかな
状況にあります。

 ① 感染性胃腸炎     ・・・・・・減少傾向
 ② インフルエンザ    ・・・・・・減少傾向
 ③ 溶連菌感染症     ・・・・・・横ばい
 ④ 水痘(水ぼうそう)  ・・・・・・減少傾向
 ⑤ RSウイルス感染症  ・・・・・・横ばい
 ⑥ 流行性耳下腺炎(おたふくかぜ)・・横ばい
 ⑦ 咽頭結膜熱(プール熱)・・・・・・わずかに増加傾向

 感染性胃腸炎は、福山では県内で最も患者数が少なく減少傾向にあります
が、県内西部東保健所管轄内(竹原市,東広島市,豊田郡)では、福山の6
倍の発生数が確認されており、流行警報は継続の状況にあります。
 今しばらくは、嘔吐時の吐物や下痢便などの処理は適切に行い、二次感染
が広がらないようご注意ください。

 ●「ノロウイルスに気をつけてください!」(福山市保健所ホームーページ)
 http://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/seikatsueisei/shokuhin/noro-news.html

 また、しばらくの間流行していたマイコプラズマ肺炎は、概ね終息となり
ましたが、少数ですが入院治療にいたる子どもさんも見受けられています。

 現在は比較的感染症の流行も少なく、活発に外で遊んだり、運動をしたり
と過しやすい季節となりましたが、新学期を向かえ、環境の変化などにより
5月頃に体調を崩したり、感染症かかる子どもさんも少なくありません。
 今しばらく、手洗い・うがいなどを励行して体調管理にも留意ください。


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●今月のトピック

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         「 発達障害と就学前検診について 」

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 集中力が続かない、じっとしていることが苦手で落ち着きがない。

 こうした行動は、小さい子どもなら誰にでも見られるため、発達障害によ
るものであっても、発見が遅れることがあります。子どもの発達障害や不登
校についてお話します。


Q 発達障害とは?
A 大きく分けて「学習障害」「高機能自閉症(アスペルガー)」「多動症
  (ADHD)」を言います。年齢によって症状の出方が違うものがあり、
  これらを合併しているケースが多いのが現状です。

Q 症状は?
A 多動症の場合、気が散りやすい、忘れっぽいなどの「不注意」、落ち着
  きがないなどの「多動性」、思いついた行動をしてもいいか考える前に
  実行してしまう「衝動性」の3つがあります。

Q 原因は?
A 自分の注意や行動をコントロールする脳の働きの偏りが関係していると
  考えられていますが、詳しい原因はまだ分かっていません。大事なのは、
  育て方やしつけによって起こるものではないということです。
  また、幼稚園や小学校などに入ると、集団生活の中でのトラブルが起こ
  ってきます。学級崩壊につながるケースも珍しくありません。周囲から
  誤解を受けやすいために劣等感を持ちやすく、子ども自身も心に傷を負
  ってしまいます。学力が低下して、不登校などの二次障害にもつながり
  ます。

Q 早めに診断することが必要なのですね?
A はい。家庭と幼稚園・保育所などとの連携とともに検診が重要です。就
  学前検診と同時に、5歳児検診の必要性も問われています。早く診断す
  ると早く対応できるからです。高学年以上になると治療が難しくなって
  きます。
  大切なのは、子どもの自尊心が育つ環境に一日でも早く戻すことで、そ
  の子の生活をポジティブに変えてあげることなのです。今、即効性のあ
  る薬もできています。薬による治療と環境の調整で周囲との関係を良好
  にすることが大切です。

       リビングふくやま(平成24年3月31日号)掲載記事より


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●第6回 離乳食レシピ!

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        「 春が旬のしらす干しを使った離乳食! 」

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 今回は、春が旬のしらす干しを使った離乳食レシピをご紹介します。

 しらす干しは丸ごと食べられるのでカルシウム補給にぴったりです。
 下ごしらえの手間が少なく使いやすさ抜群ですが、傷みやすいので冷凍保
存しておくと便利です。
 また、しらす干しと間違えやすいのが、ちりめんじゃこ。じゃこはしらす
干しをさらに乾燥させたもので、固いので離乳食には向きません。


<しらす干しの塩抜き・冷凍保存方法>

 しらす干しは塩分が多いので、離乳食には必ず塩抜きをしましょう。

 ①茶こしや万能こし器に入れて、熱湯をかけて塩抜きをした後、水気をき
  る。

 ②冷凍保存する場合は、クッキングペーパーなどで水分をふき取り、離乳
  食の段階に合わせた大きさに刻んで冷凍保存バックに入れて冷凍庫へ。



<離乳食前期>

 ★ かぶとしらす干しのとろとろ ★

<材料>

 しらす干し      小さじ1
 かぶ         1/6個

<作り方>

 ①塩抜きをしたしらす干しをすり鉢ですりつぶす。皮をむいたかぶをやわ
  らかく茹でてすりつぶす。
 ②器にかぶを入れて、しらす干しをのせる。


<離乳食中期>

 ★ 納豆のしらすおろし煮 ★

<材料>

 ひき割り納豆     大さじ1
 しらす干し      小さじ1
 かぶ         1/3個
 だし汁        1/5カップ

<作り方>

 ①塩抜きをしたしらす干しを細かく刻み、皮をむいたかぶをすりおろす。
 ②小鍋にだし汁を沸騰させ、ひき割り納豆と①を入れてひと煮立ちすれば、
  出来上がり。


<離乳食後期>

 ★ 野菜としらす干しのチャーハン ★

<材料>
 かぶ         1/4個
 レタス 葉先     1/3枚
 しらす干し      小さじ1
 5倍がゆ 子ども茶碗 1/2杯

<作り方>
 ①5mm角に切ったかぶをやわらかく茹でて、水気をきる。
  レタスは5mm四方に切る。
  塩抜きをしたしらす干しは粗いみじん切にする。
 ②5倍がゆと①を混ぜ合わせれば完成です。


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●イベント情報

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  1)「第2回 市民のための健康フェア 子どものための医療体験
      〜未来の福山の医療は、僕たち・私たちの手で!!〜   」

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 福山市医師会では2012年4月15日(日)に第2回市民のための健康
フェアを開催いたします。

 今回のフェアの主役は子どもたちです。お子様に楽しく医療体験をしてい
ただけるコーナーを設けて皆様のお越しをお待ちしております。

 この機会に医療の世界をのぞいて、新たな興味の扉を開いてみませんか?!

 参加費は無料です。ご家族お揃いで是非起こしください。


  日  時  2012年4月15日(日)

  開催時間  午前 9時00分 〜 12時00分
       (受付は午前8時30分〜11時30分です)

  対  象  主に小学校高学年のお子さんとその保護者の皆様

  体験内容  ●看護体験(約50分程度)
        ●顕微鏡を覗いてみよう!!ミクロの世界(約30分程度)
        ●X線の"不思議な力"体験(約40分程度)

  参加費   無料 

  主催 福山市医師会 ・ 後援 福山市 


 ※第2回市民のための健康フェア チラシ
   ⇒ http://www.fmed.jp/2012kenkoufair.html
    (福山市医師会ホームページ)

 ※お車でお越しの方は、福山市医師会立体駐車場をご利用ください。
  ご利用の際は、無料パンチをさせていただきますので、駐車券をご持参
  ください。



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       2)「福山ばら祭2012 育児相談コーナー」

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 今年も福山市医師会は、5月19日(土)20日(日)の福山ばら祭で
10時〜17時まで、緑町公園内で子育て相談コーナーを開設します。

 病院では聞けなかったけどちょっと気になっていたことや、病気や育児に
ついてなど、疑問はありませんか?小児科医が無料で相談をおうかがいします。

 その他にも楽しいイベントを用意して、皆様のご来場をお待ちしております。

 お気軽にお越し下さい。


 日 時 : 5月19日(土)20日(日) 10時〜17時

 会 場 : 緑町公園内


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●ママ・パパへ(子育て支援事業のご紹介)

 1┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ 福山夜間小児診療所
http://www.fmed.jp/kosodate/yakan/index.html

 2┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ すこやか育児サポート事業(無料育児相談)
http://www.fmed.jp/kosodate/k_shien/sukoyaka/index.html

 3┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ 
日本医師会「キッズクラブ」  http://www.med.or.jp/kids/

☆★ PICK UP ★☆

 あそぼう!つくろう!みてみよう!
「おうちで たのしく、 からだ あそび!」
 http://www.med.or.jp/kids/seika/nature/sizen1107/index.html


日本医師会「白クマ先生の子ども診療所」
★子どもさんの体に何か変化が生じたときの対応策を一緒に考えるコーナー
http://www.med.or.jp/clinic/index.html


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●お知らせ
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    こんなことを教えて欲しいという事がありましたらこちらへ
    Mail: kosodate-owner@fukuyama.hiroshima.med.or.jp

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 【発行】 社団法人 福山市医師会
   ホームページ http://www.fmed.jp
 
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