第127号 平成26年5月16日

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◆◇◆      福山市医師会子育て支援メールマガジン     ◆◇◆

                 第127号 平成26年5月16日

  福山市医師会は、子供さんの健やかな成長とお母さま方の子育てを応援
 しており、さまざまな子育てに関する情報をメールマガジンとして配信い
 たします。
  小児科医や産婦人科医による子育てや病気の説明、流行している疾患の
 情報、イベントのご案内等を毎月配信いたします。


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□ Index

 ● 最近の感染症情報

 ● 今月のトピック「プール熱が流行中」

 ● おくすり一口メモ「善玉菌と悪玉菌」

 ● 第20回季節のお料理レシピ!「新玉ねぎとベーコンのレンジ蒸し」

 ● イベント情報 「福山ばら祭2014 子育て相談コーナー」

 ● パパ・ママへ(子育て支援事業のご紹介)


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●最近の感染症情報

 現在、小児の間で流行している感染症を、感染頻度の高い疾患順お知らせ
します。

 ① 感染性胃腸炎    ・・・・・・ 横ばい(流行警報発令中)

 ② インフルエンザ   ・・・・・・ 著減

 ③ 溶連菌感染症    ・・・・・・ 減少傾向

 ④ 水痘(水ぼうそう) ・・・・・・ 横ばい

 ⑤ 咽頭結膜熱(プール熱)・・・・・ 増加傾向(流行警報発令中)

 ⑥ 流行性耳下腺炎(おたふく風邪)・ 増加傾向

 ⑦ RSウイルス感染症 ・・・・・・ 増加傾向

 ⑧ ヘルパンギーナ   ・・・・・・ 増加傾向



 現在、小児の間では大きな感染症の流行は見られず比較的平穏な状況です。

 インフルエンザは順調に終息へ向っており、感染性胃腸炎も一時期よりは
減少してきています。

 しかし、広島県内では感染性胃腸炎の流行警報は現在も発令中ですので、
引き続きノロウイルスを中心とする嘔吐下痢症には注意しましょう。

 外出から帰宅したときは、特に流水と石けんで手洗いを丁寧におこない、
またうがいをして予防を心がけることが大切です。

 また、暖かくなってきたこともあり、細菌性腸炎(カンピロバクター、サ
ルモネラ、O−157などによる腸炎、及び食中毒も含む)も増加していま
す。
 肉類・魚介類の生食には危険が伴いますので、特に子どもたちには加熱調
理した食物が安全です。


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●今月のトピック

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    「 プール熱が流行中。咳や、くしゃみなどで
          感染するので手洗い・うがいなどで予防を 」

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 プール熱が流行しているそうです。


Q プール熱とは、どんな病気でしょうか?

A 正式には咽頭(いんとう)結膜熱と呼びますが、アデノウイルスという
  ウイルスによる病気です。高い熱が出て、目が充血し、のども赤く腫れ
  ます。重症のお子さんでは40度近い高熱が1週間近く続くことがあり
  ます。福山市では昨年秋ごろから流行が始まっていますが、例年、夏に
  流行しやすいので、これからが要注意です。


Q 病名の通り、プールでうつるのですか?

A 実はプールではほとんどうつりません。アデノウイルスは塩素には弱い
  ので、昭和40年以降の日本では、法律の規定で消毒のためプールの水
  には塩素を入れるようになったことから、プールでうつっていたのは大
  昔のことです。プール熱という呼び方はもうふさわしくないでしょう。


Q では、なぜうつるの?

A 風邪と同じようにせきやくしゃみの飛まつでうつります。少量のウイル
  スでも感染しますので咽頭結膜熱にかかった人が触ったドアノブや手す
  りなどからでもうつります。このため、熱が下がって目の充血がなくな
  ってもさらに2日間は幼稚園や保育所、学校を休まなくてはなりません。


Q 予防法は?

A アデノウイルスはタフなウイルスで消毒用アルコールや次亜塩素酸が含
  まれる家庭用漂白剤での消毒には30分以上の時間が必要です。煮沸消
  毒であれば数秒で消毒できます。しかし実際には消毒薬や熱湯での消毒
  ができないものも多いため、ふき掃除、手洗い、うがいが一番大事です。
  涙や便の中にもウイルスはいますので、顔や手をふくタオルは共有しな
  い方がいいでしょう。


Q 薬を飲めば治る?

A 残念ながらアデノウイルスに効く薬はありません。熱冷ましや咳止めな
  ど、症状を和らげる薬を飲んで自然に治るのを待つしかありません。予
  防接種もありません。


       リビングふくやま(平成26年4月26日号)掲載記事より


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●おくすり一口メモ

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           「 善玉菌と悪玉菌 」
                         福山市薬剤師会

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 人間の体内には役立つ「善玉菌」がいます。


 下痢、軟便は消化吸収に関与している善玉腸内細菌の働きが弱くなって起
きることがあります。そのような下痢に、腸の働きを助ける善玉菌がくすり
として使われることがあります。

 そのくすりは整腸剤と言われ、「ビフィズス菌」(ラックビー,ビオフェ
ルミンなど)、「カゼイ菌」(ビオラクチス)、「酪酸菌」(ミヤBM,ビ
オスリー)などがあります。

 また、悪玉菌感染症に使われる抗生物質が、人に役立つ善玉菌にも作用す
ることがあり、そのために起きる下痢もあります。
 そこで、抗生物質に負けない特別な整腸薬として耐性乳酸菌(エンテロノ
ンR,ビオフェルミンR,ラックビーRなど)があります。これらは、下痢、
軟便がなくとも抗生物質を服用する場合、予防的に予め抗生物質を一緒に処
方されることがあります。


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●第20回 季節のお料理レシピ!

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              「 新玉ねぎとベーコンのレンジ蒸し 」

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 今が旬の「新玉ねぎ」は、加熱するとさらに甘味が増して美味しいですね。


 栄養面では、オリゴ糖が含まれており、おなかの健康に一役かってくれます。


 今回は玉ねぎ丸ごと1個をぺろりと食べられるレシピを紹介します。



★新玉ねぎとベーコンのレンジ蒸し★


<材料 1人分>

 玉ねぎ     1個
 ベーコン    1枚
 塩       少々



<作り方>
 ①玉ねぎは皮をむき、横3等分の輪切りにし、ベーコンは長さ半分に切る。

 ②玉ねぎの間にベーコンをはさみ(玉ねぎ・ベーコン・玉ねぎ・ベーコン・
  玉ねぎと重ねる)、塩少々をふる。

 ③耐熱皿に②をのせ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱
  すればできあがりです。



<ポイント>

 玉ねぎのみを電子レンジで柔らかくなるまで加熱すれば、離乳食にも使え
 ますよ。



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●イベント情報

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      「福山ばら祭2014 子育て相談コーナー」

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 今年も福山市医師会は、5月17日(土)18日(日)の福山ばら祭で
10時〜17時まで、緑町公園内で子育て相談コーナーを開設します。

 病院では聞けなかったけどちょっと気になっていたことや、病気や育児
についてなど、疑問はありませんか?小児科医と保育士が無料で相談をお
うかがいします。

 その他にも楽しいイベントを用意して、皆様のご来場をお待ちしており
ます。

 お気軽にお越し下さい。


 日 時 : 5月17日(土)18日(日) 10時〜17時

 会 場 : 緑町公園内


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●ママ・パパへ(子育て支援事業のご紹介)

 1┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ 福山夜間小児診療所
  http://www.fmed.jp/kosodate/yakan/index.html

 2┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ すこやか育児サポート事業(無料育児相談)
  http://www.fmed.jp/kosodate/k_shien/sukoyaka/index.html

 3┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ 日本医師会「キッズクラブ」
  http://www.med.or.jp/kids/

  日本医師会「白クマ先生の子ども診療所」
 ★子どもさんの体に何か変化が生じたときの対応策を一緒に考えるコーナー
  http://www.med.or.jp/clinic/index.html


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●お知らせ
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    こんなことを教えて欲しいという事がありましたらこちらへ
    Mail: kosodate-owner@fmed.jp

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             【発行】 一般社団法人 福山市医師会
   ホームページ http://www.fmed.jp/
 
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