第174号 平成30年5月11日

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◆◇◆     福山市医師会子育て支援メールマガジン     ◆◇◆

               第174号 平成30年5月11日

  福山市医師会は、子供さんの健やかな成長とお母さま方の子育てを応援
 しており、さまざまな子育てに関する情報をメールマガジンとして配信い
 たします。

  小児科医や産婦人科医による子育てや病気の説明、流行している疾患の
 情報、イベントのご案内等を毎月配信いたします。


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□ Index

 ● 最近の感染症情報

 ● 今月のトピック

   「妊婦の喫煙や受動喫煙により低出生体重児や
            他の合併症が赤ちゃんに起こりうる」

 ● おくすり一口メモ

   「溶連菌感染症使われるおくすりについて」
    (勝手に中止してはいけないくすり)

 ● 第36回 季節のお料理レシピ!

   「キャベツシュウマイ」

 ● パパ・ママへ(子育て支援事業のご紹介)


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●最近の感染症情報


 現在、小児の間で流行している感染症を、感染頻度の高い疾患順に
お知らせします。

(1)感染性胃腸炎 ・・・・・ 横ばい

(2)溶連菌感染症 ・・・・・ 増加傾向

(3)インフルエンザ ・・・・ 減少傾向

(4)咽頭結膜熱(プール熱)・ 増加傾向

(5)流行性角結膜炎 ・・・・ 増加傾向

(6)水痘(水ぼうそう)・・・ 減少傾向

(7)RSウイルス感染症 ・・ 横ばい

(8)ヘルパンギーナ ・・・・ 増加傾向


※ 現在広島県内に感染症の警報・注意報は発令されていません。

  例年ゴールデンウイーク明けのこの時期でも流行がみられていた感染性
  胃腸炎も現在罹患者が比較的少なく、引き続き穏やかな流行状態にあり
  ます。強いて言えば、溶連菌感染症の増加傾向に注意が必要です。

  こののち初夏になり、プールが始まる少し前から咽頭結膜熱(プール熱)、
  ヘルパンギーナ等、いわゆる夏かぜが増加してくることが例年のパター
  ンですが、それまでのしばらくの期間は子どもたちにとっては良い季節
  と言えそうです。

  郊外で遊ぶことも良い季節になりそうですが、家に帰った時には、手洗
  いを習慣として身につけておくことが推奨されます。


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●今月のトピック

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  「妊婦の喫煙や受動喫煙により低出生体重児や
              他の合併症が赤ちゃんに起こりうる」

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   ~~「喫煙の子どもへの影響」について~~


 Q 喫煙が妊婦(胎児)や小児に与える影響について教えてください。

 A 現在成人日本人の習慣的喫煙率は男性約30%、女性約10%、全体
   で約20%です。

   喫煙が妊婦(胎児)に与える影響としてよく知られていることは、赤
   ちゃんの出生時の体重が低くなることで、非喫煙者より正期産での体
   重が200~250g低いとされます。これはタバコに含まれるニコ
   チンが血管を収縮させるために子宮胎盤循環血液量が低下すること、
   タバコ中の一酸化炭素により組織中への酸素の供給が少なくなって胎
   児が低酸素状態となることにより、胎児の体重増加が悪くなるとされ
   ています。
   また母親が非喫煙者であっても父親や周囲が喫煙者であれば、受動喫
   煙により出生体重は減少するとされています。

   胎児期の低栄養状態は、将来の肥満、糖尿病、高血圧、脂質異常のリ
   スクを高くし、最終的には成人になって心筋梗塞などを引き起こしや
   すくなります。また、胎児期にニコチンなどに暴露されると、中枢神
   経機能が変調をきたし、小児期の注意欠如や多動症のリスクが高くな
   ります。その他呼吸機能の低下や乳幼児突然死症候群、小児ぜんそく、
   先天奇形や白血病、脳腫瘍などの要因となります。妊婦さんには前置
   胎盤や胎盤早期剥離、子宮外妊娠や流早産、妊娠高血圧のリスクも高
   くなると報告されています。

   大切な子どものために妊娠が分かれば今や飲酒する女性はほとんどい
   ないし、子どもにお酒を勧める人もいないように、ほとんどの喫煙し
   ている女性は妊娠が分かるといったん禁煙し、旦那さんや周囲も喫煙
   者である場合は受動喫煙を防ぐために協力している方が多いです。
   しかしながら、お子さんを出産後育児のストレスを感じたり、旦那さ
   んが吸っている場合などには再喫煙率が高い傾向にあります。

   妊娠は妊婦さんと家族にとって禁煙する大きなきっかけで、これを持
   続させて健康な体を取り戻すことは、ご本人や家族のために重要です。

   動機はいろいろですが、喫煙に悩んでいれば、禁煙外来等を受診し、
   指導を受けてみてはいかがでしょうか。 


       リビングふくやま(平成30年4月28日号)掲載記事より


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●おくすり一口メモ

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      「 溶連菌感染症使われるおくすりについて 」
         (勝手に中止してはいけないくすり)
                          福山市薬剤師会

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 こどもさんが、咳や鼻水はないのにのどの痛みを訴えられ突然の高熱が出
ることがあります。
 空気が乾燥して、のどの粘膜に菌が付きやすくなる11月ごろから多くな
ります。

 近頃は皆さんがたも「溶連菌」といえば理解していただけるようになりま
した。正式には溶血性連鎖球菌というバイ菌(病原微生物)のことで、舌に
イチゴのようなぶつぶつや軽い発疹を診ることもあります。

 治療としては、ペニシリン系・セフェム系やマクロライド系の抗生物質が
ほぼ100%有効です。

 ただ、この病気は熱が下がっても7~10日位はおくすりを続けて飲んで
いただかなくてはなりません。
 この菌は、中途半端になると腎炎やリウマチ熱などの二次感染症を起こす
ことがまれにありますので、症状が治まったからと自己判断で中止してはい
けない代表的なおくすりの使い方です。


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●第36回 季節のお料理レシピ!

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          「 キャベツシュウマイ 」

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 キャベツは炒め物、蒸し物、生食など色々な食べ方が楽しめて子ども達も
好きな野菜。

 また、春に出回る「春キャベツ」は葉が柔らかくて甘みがあるので、この
時期にしっかり食べたいですね。

 栄養面では、ビタミンCや胃腸の働きを助ける作用のあるビタミンUなど
が豊富です。



【しらす干しの塩抜き・冷凍保存方法】

 しらす干しは塩分が多いので、離乳食には必ず塩抜きをしましょう。

(1)茶こしや万能こし器に入れて、熱湯をかけて塩抜きをした後、水気を
   きる。

(2)冷凍保存する場合は、クッキングペーパーなどで水分をふき取り、離
   乳食の段階に合わせた大きさに刻んで、冷凍保存バックに入れて冷凍
   庫へ。



★★キャベツシュウマイ★★

<材料(4人分)>

キャベツ(千切り)           250g

「【A】・・・豚ひき肉       240g
       玉ねぎ(みじん切り) 120g
       しょうが(みじん切り) 10g
       醤油         小さじ1
       砂糖         小さじ2
       塩          少々
       ゴマ油        小さじ1
       片栗粉        大さじ1 」


<作り方>

(1)ボウルに材料【A】を全て入れて、粘り気がでるまで混ぜ合わせる。
     20個に等分し、丸く形成して周りに千切りキャベツをつける。

(2)(1)で残ったキャベツを耐熱容器に敷き、上にシュウマイを並べる。

(3)手で上から水をパッパと全体に何度かかけて、サランラップをして
   600Wの電子レンジで約7分加熱する。



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●ママ・パパへ(子育て支援事業のご紹介)

1┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ 福山夜間小児診療所
  http://www.fmed.jp/kosodate/yakan/index.html

2┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ すこやか育児サポート事業(無料育児相談)
  http://www.fmed.jp/kosodate/k_shien/sukoyaka/index.html

3┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ 日本医師会「キッズクラブ」
   http://www.med.or.jp/kids/


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     http://www.team-6.jp/

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