第40号 平成18年10月11日

■■〓〓〓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━〓〓〓■■
◆◇◆      福山市医師会子育て支援メールマガジン     ◆◇◆
                  第40号 平成18年10月11日

  福山市医師会は、子供さんの健やかな成長とお母さま方の子育てを応援
 しており、さまざまな子育てに関する情報をメールマガジンとして配信い
 たします。
  小児科医や産婦人科医による子育てや病気の説明、流行している疾患の
 情報、イベントのご案内等を毎月配信いたします。

■■〓〓〓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━〓〓〓■■ 
===================================
□ Index
 ● 最近の感染症情報
 ● 今月のトピック 「 お母さんの乳首の状態について 」
 ● おくすり一口メモ 「 ホクナリン・テープについて  」
 ● 第4回 季節のお料理レシピ! 「 月見コロッケ 」
 ● Pick Up「子育てセミナー2006についての大切なお知らせ」
 ● パパ・ママへ(子育て支援事業のご紹介)
 ● お知らせ 
===================================

●最近の感染症情報 

 先月、プール熱が引き続き減少傾向にあることをお伝えしましたが、この
時期さらに少なくなっていますのでひとまず安心といったところでしょう。
 伝染性紅斑(りんご病)も発生数は少なく、引き続き穏やかな状況です。
 その一方で、感染性胃腸炎が少し増加傾向にあります。流行とまではいき
ませんが、これから寒くなると本格的な流行期に入りますので、注意が必要
です。お子さんが嘔吐・下痢の症状を訴えて感染性胃腸炎と診断されたら、
かかりつけのお医者さんでの治療と同時に、家族の中で感染が広がらないよ
うに注意しましょう。おむつをさわった後は手洗いを励行し、家族内での二
次感染を防ぎましょう。
 さらに今週に入って目立つのは、マイコプラズマ肺炎と溶連菌感染症です。
マイコプラズマ肺炎は今年、広島県内で例年より発生が少し多い状況ですの
で、ご注意下さい。
 また、9月に入って以降、RSウイルスにかかるお子さんがいらっしゃい
ます。RSウイルスの流行のピークは12月に入ってからですが、この時期
から少しずつ発生の兆候が見られますので注意が必要でしょう。


☆=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=☆

●今月のトピック

**********************************************************************
         「 お母さんの乳首の状態について 」
**********************************************************************

  ――― 直接おっぱいを飲むのが難しい乳首は
            妊娠前・妊娠中からマッサージなどを―――

「赤ちゃんの哺乳(ほにゅう)は、①乳首を十分にくわえる②舌やほおの内
側などを動かして搾乳する③出てくる母乳を吸引する④飲み込む─という4
つの行為から成り立っています。浅くくわえて表面を吸っていては傷ができ
るし、十分な母乳は飲めません」

十分くわえるには?
「乳首に十分な長さ(約2・5㎝)が必要です。陥没乳頭、大き過ぎる乳頭、
硬い乳頭、指でつまんだときの厚みが厚い乳首などは搾乳が難しい乳首。ま
ずは自分の乳首の状態を知ることです」

飲みやすくするには? 
「妊娠中、または妊娠前から乳頭吸引器で引っ張り出したり、乳頭マッサー
ジをしたりして、なるべくくわえやすくしておきましょう」 

産後の注意点は?
「赤ちゃんがおっぱいを直接くわえて飲むことを直母と言います。その直母
練習をすることは必要ですが、直母練習だけにこだわらず、まずは搾乳して
おっぱいの量を増やすことが大切。産後2日~4日の乳房うっ積の時期を過
ぎておっぱいの量が増えたら乳頭保護器やゴム乳首を当てて飲ませたり、搾
乳器を使って搾乳したりして、くわえやすい乳首にしてから直母練習をしま
す。焦らず時期を待ち、段階を踏んで対応してください」
 
            リビングふくやま(9月30日号)掲載記事より


☆=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=☆

●おくすり一口メモ

**********************************************************************
   「 ホクナリン・テープについて 」     福山市薬剤師会
**********************************************************************

 ホクナリン・テープは、気管支喘息や肺気腫、慢性・急性の気管支炎の時
に使われる、気管支を広げて呼吸を楽にする貼り薬で、世界で初めての皮ふ
から吸収するテープタイプの気管支拡張剤です。

 薬の量が「0.5mg」「1mg」「2mg」の3種類あり、テープもそ
れにあわせて大きくなります。大体、9歳以上から大人用の「2mg」を使
いますが、体重、症状により違うこともあります。テープタイプの気管支拡
張剤は1日1枚貼ればよく、夜間の発作などに便利ですが、貼ってすぐの効
果は期待できませんので気をつけましょう。

 テープを貼る部分は、「胸」「背中」「腕の肩に近い方」など様々ですが、
場所によって効果が変わることはありません。ただ、皮膚が弱いお子さんの
中には、かぶれたり、赤くなったりすることがあります。場所を変えて使用
すればよい場合もありますが、症状によっては医師に相談された方がいいで
しょう。

 ホクナリン・テープを使用することによって、まれに心臓がドキドキした
り、手足がふるえたり、気分が悪くなるお子さんがおられますが、そういっ
た場合は、速やかに医師に相談してください。


☆=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=☆

●離乳食レシピ!

**********************************************************************
         「 第4回 季節のお料理レシピ 」
********************************************************************** 

 朝夕、涼しくなってきて、台所に立つのも楽になってきたのではないでし
ょうか?
 秋は、お月見の季節。普段は月見団子でお祝いするのですが、今回はお料
理で月見をしてみませんか?
 今回食材で使うのは、収穫秋の代表一つでもあるジャガイモ。料理によっ
て種類を変えてみれば、おいしさ倍増です。


≪じゃがいもについて≫
【栄養】糖質、ビタミンB1、Cが多く、カリウムや食物繊維が豊富。
【種類】男爵いも・・・でんぷんが多いので、粉ふきいも・マッシュポテト・
          コロッケなどに。
    メークィーン ・・・煮くずれしにくいので、煮物や煮込み料理・炒め
          物などに。


≪月見コロッケの作り方≫
【材料】 4人分
 ゆでたまご 4個      バター  大さじ1
 合挽き肉  200g    塩・こしょう 適量
 たまねぎ  1/2個    小麦粉・溶き卵・パン粉・揚げ油 適量
 じゃがいも 2個

【作り方】
 ①じゃがいもは茹でて、つぶしておき、塩・こしょうで下味をつけておく。
  たまねぎはみじん切りにして、バターで炒める。そこに合挽き肉を加え
  て炒める。
 ②じゃがいもと、炒めたたまねぎと合挽き肉を混ぜる。ゆでたまごに小麦
  粉をつけたものを混ぜた具で包む。
 ③②に小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけ、180℃できつね色にな
  るまで揚げる。
 ④半分に切って盛り付ける。卵がお月様に見えて子供たちも喜ぶでしょう。

――☆ワンポイント☆――――――――――――――――――――――――

お弁当には、うずらの卵に変えて作ってください。丸く小さいコロッケに色
々な具を入れてつまよう枝で刺して、団子風もいかがでしょうか?


☆=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=☆

●PICK UP!

***********************************************************************
      子育てセミナー2006についての大切なお知らせ
***********************************************************************

 先日、このメールマガジン上でお伝えいたしました、「子育てセミナー2
006~子育てはあたたかく やわらかく ゆったりと~」ですが、講師の
先生の都合により、急きょ開催が困難な状況になりました。
 お申し込み・問い合わせ頂きました方にはご迷惑をおかけし、大変申し訳
ございません。
 セミナーの開催につきましては、今後調整がつき次第、このメールマガジ
ン上でお知らせいたしますので、今しばらくお待ち下さい。


●ママ・パパへ(子育て支援事業のご紹介)

 1┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ 福山夜間小児診療所
http://www.fmed.jp/kosodate/yakan/index.html

 2┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ すこやか育児サポート事業(無料育児相談)
http://www.fmed.jp/kosodate/k_shien/sukoyaka/index.html

 3┓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
┗┛ 日本医師会「キッズクラブ」  http://www.med.or.jp/kids/

☆ ★ PICK UP ★ ☆
1・2・サンひろば
◇http://www.med.or.jp/kids/seika/index.html 

☆=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=☆

●お知らせ
  □このメールマガジンで取り上げて欲しい話題や
    こんなことを教えて欲しいという事がありましたらこちらへ
    Mail: kosodate-owner@fukuyama.hiroshima.med.or.jp

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 【発行】 社団法人 福山市医師会
   ホームページ http://www.fmed.jp
 
  □このメールマガジンに関するご意見・ご感想はこちらへ
    Mail: kosodate-owner@fukuyama.hiroshima.med.or.jp

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━