「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント

【いきいき健康メール】（2020年6月　臨時号）

■「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント

厚生労働省から、夏を迎えるにあたり、皆様には、例年よりもいっそう熱中症にもご注意いただきたく、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐための「新しい生活様式」における熱中症予防のポイントが出ましたのでお知らせします。

１.暑さを避けましょう
エアコンを利用する等、部屋の温度を調整してください。

２.適宜マスクをはずしましょう
気温・湿度の高い中でのマスク着用は十分注意してください。

３.こまめに水分補給しましょう
のどが渇く前に水分補給してください。

４.日頃から健康管理をしましょう
日頃から体温測定、健康チェックしてください。

５.暑さに備えたからだ作りをしましょう
暑くなり始めの時期から適度に運動をしてください。

３密（密集、密接、密閉）を避けつつ、周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。

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発行：福山市医師会
http://www.fmed.jp/

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