【感染症情報】「インフルエンザ警報」が発令されています。

いきいき健康メール　（2012年2月号）
2012年2月10日発行号
◎「インフルエンザ警報」が発令されています。

　3学期に入って、インフルエンザの流行が急速に拡大し、広島県は、1月25日、
「インフルエンザ警報」を発令しました。
　インフルエンザに罹ったら、次のことに、注意をしてください。

・具合が悪ければ、早めに、医療機関を受診してください。抗インフルエンザ
　ウイルス薬（タミフル、リレンザ、イナビル、ラピアクタなど）は、発症か
　ら48時間以内に服用しないと、十分な効果が期待できません。

・安静にして、休養をとりましょう。特に、睡眠を十分にとることが大切です
　。室内は、乾燥をしないように、適切な湿度（50～60％）を保つことも効果
　的です。

・水分を十分に補給しましょう。お茶やスープなどでも結構です。

・咳・くしゃみなどの症状がある時は、『咳エチケット』を実行し、周りの方
　へうつさないために、不織布製マスクを着用しましょう。

・人混みや繁華街への外出を控え、無理をして学校や職場などに行かないよう
　にしましょう。発症から5日間、解熱後2～3日は、休むようにしましょう。

・小児・未成年者では、インフルエンザの罹患により、急に走り出す、部屋か
　ら飛び出そうとする、ウロウロと徘徊するなどの異常行動を起こす恐れがあ
　ります。自宅で療養する場合は、発症から少なくとも2日間、保護者等は小児
　・未成年者が一人にならないように配慮してください。