【トピック】紅白歌合戦、欅坂はなぜ倒れた？

いきいき健康メール　（2018年1月号）
2018年1月10日発行号
◎紅白歌合戦、欅坂はなぜ倒れた？

40％弱の視聴率でしたからご覧になられていない方も多いと思われますが、一
部ですがネットを中心に話題になりました。

NHK 公式発表では、過換気症候群と待機の看護師が報告したとのことですが、
ヒステリー説もない事はないかと思っておりました。そんな中で運動負荷時、
症候性限界（最大酸素摂取量）近くまで到達した後、クールダウン運動を数分
せずに急に体動を止めると、交感神経活動が消退して迷走神経緊張が有意になる、
つまり、脳循環低下、体循環減少に伴う各種症状、有り体に言えばショック症状
が出ることもあるかなあととある医療系ブログにコメントが出ておりました。

教訓、皆様も運動される時は、準備運動とクーリングダウンを忘れずにという
ことでしょうか？