【健康レシピ】今回は、『こんぶ・わかめ』を使った料理をご紹介します

【いきいき健康メール】（2020年2月号）
2020年2月10日発行号
◎今回は、『こんぶ・わかめ』を使った料理をご紹介します。

日常的に使いやすく馴染みのある海藻のこんぶとわかめ。体内の代謝を活発にし、髪や皮膚、爪を健康にするヨウ素が豊富です。健康レシピではそれぞれの選び方のコツや調理のポイントも紹介しています。

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⇒https://www.fmed.jp/cnt/kenkou/recipe/kaisou_gyokai/konbu.html