【感染症情報】手洗いが基本です　そして　重要です

【いきいき健康メール】（2021年1月号）
2021年1月8日発行号
◎手洗いが基本です　そして　重要です

感染症の予防の基本は、手洗いです。そして、これがとても大切なのです。

石鹸をつかった後は、流水で３０秒、手洗いをしましょう。

３０秒？長い...と思われるかもしれません。

手洗いのポイントは、洗い残しをしやすい場所も、しっかり洗うことです。

その場所は５つ「指先」「指の股」「親指」「手首」「手のしわ」です。

これらを洗い残さないように，次の順番で洗いましょう。

１．手のひらどうしを、こすり洗い
２．手の甲を、反対の手のひらで、こすり洗い
３．指先を、反対の手のひらにつけて、こすり洗い
４．両手の指の股どうしをつけて、こすり洗い
５．親指を、先から根元まで、反対の手でねじるように、こすり洗い
６．手首を、反対の手で、こすり洗い

これら６つを、それぞれ５秒ずつやると、３０秒は長くないでしょう。

どんな感染症でも、手洗いは基本です。そして、重要です。

（参考：動画「政府インターネットテレビ」https://nettv.gov-online.go.jp/prg/prg20343.html）

文責：福山市医師会　感染症対策委員　小山 祐介